บทความ

ถั่วเขียว เป็นได้มากกว่าถั่วงอก พอกหน้าลดสิวผิวไม่เหี่ยวย่น ปกติเวลาเราพูดถึง “ถั่วเขียว” เราจะนึกถึงการนำมาทำเป็นถั่วงอก ที่เอาทานแกล้มกับก๋วยเตี๋ยว หรือเอาไปทำเป็นอาหารประเภทต่างๆ ซึ่งเป็นพืชที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางอาหารสูง มีโปรตีนใกล้เคียงกับเนื้อสัตว์ หรืออาจจะนึกถึงสรรพคุณของถั่วเขียวในทางยา ที่สามารถใช้บรรเ…

ปัจจัยที่ทำให้เกิดข้อเสื่อม 1.อายุ อายุมากขึ้นความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองของกระดูกอ่อนก็ลดลง นอกจากนี้เพศหญิงจะเป็นโรคเข่าเสื่อมมากกว่าผู้ชาย 2 เท่า เนื่องจากความแข็งแรงของกระดูก และกล้ามเนื้อน้อยกว่าผู้ชาย2.ผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อรังเกี่ยวกับข้อ เช่น โรคเก๊าท์ โรครูมาตอย เป็นต้น3.น้ำหนัก ยิ่งน้ำหนักตัวมากข้อเข่าจะเสื่อมเร็วนอกจ…

การใช้สมุนไพรจากธรรมชาติในการดูแลรักษาสุขภาพเป็นเรื่องที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในปัจจุบัน เนื่องจากมันสามารถใช้รักษาแทนยาแผนปัจจุบันได้ แต่มีผลข้างเคียงที่เกิดจากการใช้ยาน้อยกว่า แม้ว่าบางทีอาจจะดูเหมือนหายช้ากว่าอยู่บ้าง แต่นั่นก็มองได้ว่าเป็นข้อดี ร่างกายค่อยๆ ปรับตัว ให้แข็งแรงขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป และไม่ส่งผ…

สมุนไพรฟื้นฟูตับอ่อน ป้องกันเบาหวาน : สมุนไพรมะตูม สมุนไพรเบาหวาน รากเตยหอม ตับอ่อน ไม่ดีหรือตับอ่อนพิการเป็นสาเหตุหนึ่ง ทำให้คนเป็นโรคเบาหวาน ดังนั้น การฟื้นฟูตับอ่อนให้กลับสู่ปกติ จึงจะทำให้โรคเบาหวานลดลงหรือดีขึ้นได้ โดยสมุนไพร เบาหวาน ในทางสมุนไพร มีวิธีง่ายๆ คือ นำมะตูมแห้ง กับรากเตยหอมแห้ง อัตราส่วนเท่าๆกัน ต้มกับน้ำตามต้อ…

"การอบสมุนไพร" เป็นการช่วยล้างพิษออกทางเหงื่อ ผิวหนังของคนเราจะเป็นส่วนที่กว้างที่สุด ดังนั้นการขับสารพิษส่วนเกินออกทางเหงื่อจึงได้ผลดีมาก เวลาที่ร่างกายทุกส่วนเกิดความร้อนขึ้นพร้อมกัน มันจะทำให้เส้นเลือดที่ผิวหนังขยายตัว เลือดก็จะพรั่งพรูกันขึ้นมาที่ผิวหนังเป็นจำนวนมาก พาเอาสารเคมีส่วนเกิน เช่น โซเดียม โปตัสเซียม หรือสารอื่น ๆ …