สมุนไพร ถั่วขาว

สั่งซื้อ สมุนไพรแบบผง ถั่วขาว  

สั่งซื้อ สมุนไพรแบบแคปซูล แคปซูลถั่วขาว  

ถั่วขาว กับประสิทธิภาพในการช่วยลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักดูเหมือนการเป็นพันธกิจของผู้คนจำนวนไม่น้อย เนื่องจากปัจจุบันความนิยมในการมีรูปร่างที่สวยงามไร้ไขมันเป็นสิ่งที่นิยมกันมาก แต่การที่จะมีรูปร่างแบบที่ต้องการได้ ต้องอาศัยหลายปัจจัยร่วมกัน ทั้งเรื่องอาหารและการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีการใช้อาหารเสริมเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักอีกด้วย และหากพูดถึงตัวช่วยในอาหารประเภทลดน้ำหนัก เราก็มันจะได้ยินชื่อขง “ถั่วขาว” อยู่เป็นประจำ  สรรพคุณของถั่วขาว สามารถยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ Alpha Amylase ที่เป็นตัวทำหน้าย่อยสลายแป้ง ทำให้เกิดการดูดซึมแป้งได้ลดลง เนื่องในถั่วขาวจากมีสาร Phaseolamin เมื่อร่างกายดูดซึมแป้งได้ลดลงก็ส่งผลให้ร่างกายได้รับแป้งน้อยลง ทำให้น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นจากอาหารประเภทแป้ง ทำให้รับประทานอาหารกลุ่มแป้งและคาร์โบไฮเดรตเท่าเดิมแต่น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้น เมื่อทานควบคู่ไปกับการลดปริมาณอาหารและออกกำลังกายทำให้น้ำหนักลดลงได้ การใช้ถั่วขาว สามารถรับประทานเหมือนการกินถั่วทั่วไป หรือ รับประทานผ่านการสกัดเป็นสารสกัดจากถั่วขาว สำหรับอย่างหลังมีคำแนะนำจากการวิจัยว่า ต้องทานปริมาณ 500 – 3000 มิลลิกรัม/วัน จึงจะส่งผลช่วยในเรื่องการดักจับแป้งและลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับอันตรายยังไม่มีรายงานพบความเป็นพิษจากการรับประทานถั่วขาว ถือเป็นสารอาหารตัวช่วยในการลดความอ้วนที่มีความปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ยังต้องพยายามควบคุมปริมาณน้ำตาลและไขมันในอาหารด้วย เนื่องจากสารในถั่วขาวส่งผลต่อเฉพาะสารอาหารประเภทแป้งเท่านั้น หากทานอาหารตามใจปากก็อ้วนได้เหมือนกัน