ลูกสำรอง

 ลูกสำรอง อีกหนึ่ง สมุนไพร ดีๆที่มีประโยชน์

สำหรับ ลูกสำรอง นั้นเชื่อว่าหลายๆคนก็น่าจะรู้จัก ลูกสำรอง เป็นอย่างดี เพราะในช่วงหลายปีหลังมานี้ ลูกสำรอง ได้มีการพูดถึงในวงการลดน้ำหนักได้มาก เนื่องจาก ลูกสำรองแห้ง นั้นเมื่อเราควักเนื้อด้านในออกมาก แล้วรับประทานนั้นเชื่อว่า เนื้อลูกสำรองแห้ง จะเข้าไปดูดซับไขมัน และขับถ่ายเป็นของเสียแก่ร่างกาย ในปัจจุบัน ลูกสำรอง ได้รับความนิยมในวงการลดน้ำหนัก อยู่เป็นจำนวนมาก

สรรพคุณลูกสำรอง

ลูกสำรอง นั้น ลักษณะจะเป็นผลแห้ง พบได้ตามธรรมชาติทั่วไป  ซึ่ง ลูกสำรอง นั้นมีสรรพคุณที่ได้รับการยอมรับคือ ช่วยแก้ร้อนใน กระหายน้ำ ช่วยบำรุงลำไส้ใหญ่ และช่วยในเรื่องของการขับถ่าย นอกจากนั้น ลูกสำรองยังช่วยในเรื่องของการรักษาอาการโรคหอบหืด ภูมิแพ้อีกด้วย  และสำหรับในต่างประเทศนั้น ก็มักจะนำลูกสำรองใช้ในการแก้ไข้และขับเสมหะ และช่วยในการรักษาอาการเจ็บคออีกด้วยอีกทั้งผลการวิจัยล่าสุดยังพบว่า ลูกสำรอง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยในการเรื่องของการยับยั้งเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย

วิธีการใช้ ลูกสำรอง เพื่อบำรุงร่างกาย

ลูกสำรอง นั้นส่วนมากที่เรานิยมนำมารับประทาน ก็คือ เนื้อด้านในลูกสำรองแห้ง และ น้ำลูกสำรอง ซึ่งในส่วนของน้ำลูกสำรอง นั้นเป็นที่นิยมมาก เพราะการ ดื่มน้ำลูกสำรองเป็นประจำ จะช่วยในการรักษาโรคต่างๆตามสรรพคุณที่เราได้กล่าวมาข้างต้นแล้ว วิธีการทำน้ำลูกสำรอง ก็คือ นำลูกสำรองแห้ง มาล้างให้สะอาด จะนำเนื้อด้านใน หรือ ต้มทั้งลูกก็ได้ เราก็จะได้น้ำสำรองมา ดื่มน้ำสำรองเป็นประจำ จะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี