เปิดสูตร ลูกประคบสมุนไพรแห้ง ลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ
การใช้ลูกประคบถือเป็นการบำบัดอาการของโรคทางกล้ามเนื้อที่จัดอยู่ในประเภทแพทย์แผนไทย ซึ่งนอกจากสมุนไพรแบบสดแล้ว สมุนไพรแห้งก็ได้รับความนิยมนำมาใช้งานไม่แพ้กัน ซึ่งวันนี้เราไม่รอช้าที่จะมาเปิดสูตรลูกประคบสมุนไพรชนิดนี้อย่างละเอียด เผื่อว่าใครอยากได้สูตรไปปรับใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สูตรลูกประคบสมุนไพรแห้ง และสรรพคุณที่มี
สำหรับสูตรลูกประคบที่ทำจาก สมุนไพรแห้งนั้นต้องยอมรับว่ามีความน่าสนใจตรงที่การอบแห้งจะทำให้ตัวสมุนไพรยังคงสภาพใช้งานได้ยาวนานมากกว่าสมุนไพรสด ทั้งสารสกัดก็ยังคงออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งสูตรนั้นจริง ๆ ก็ต้องยอมรับว่ามีหลากหลาย แต่ที่เรานำมาบอกต่อนี้รับรองว่าช่วยบำบัดอาการของโรคทางกล้ามเนื้อได้อย่างดี นั่นคือ
- การบูร 40 กรัม
- ผิวมะกรูด 20 กรัม
- ผักเสี้ยมผี 20 กรัม
- พิมเสน 20 กรัม
- ไพล 20 กรัม
- ข้าวคั่ว 20 กรัม
- เกลือตัวผู้ 10 กรัม
ทั้งนี้ ในส่วนของสรรพคุณลูกประคบนั้นมีหลากหลายเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นแก้ฟกช้ำดำเขียว หรือทำให้การออกฤทธิ์รักษาเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดอาการปวด บวม กดเจ็บของกล้ามเนื้อที่หดเกร็งได้ดี นอกจากนี้ จะเพิ่มเติมส่วนผสมสูตร ไม่ว่าจะเป็น ขิง ใบพลับพลึง ว่านนางคำ ดีปลี ผักบุ้ง เปลือกชะลูด หัวหอม ฯลฯ มาร่วมด้วยก็ได้
วิธีการทำ และใช้ลูกประคบเป็นอย่างไร?
เมื่อเราตกลงจะใช้สมุนไพรแห้งมาทำลูกประคบแล้ววิธีการเตรียมไม่ใช่ปัญหา เพราะให้คุณลงมือปรุงตามสูตรสมุนไพรได้เลย หั่นเป็นชิ้นเล็ก แล้วโขลกให้พอแหลก ก่อนที่จะนำไปชั่งน้ำหนักตามมาตรฐานที่กำหนด จากนั้นก็นำส่วนผสมทั้งหมดมาคลุกเคล้า และเมื่อได้ที่แล้วก็จะนำมาทดสอบรวมน้ำหนักกันอีกครั้งหนึ่ง สุดท้ายเอาส่วนผสมทั้งหมดมาใส่ในห่อผ้า เพื่อห่อเป็นลักษณะกลม ๆ แล้วรัดด้วยเชือกจนแน่นกลายเป็นลูกประคบสมุนไพรในที่สุด ทั้งนี้ วิธีการใช้งาน จะมีด้วยกัน 2 ลูก ลูกแรกเอาไปนึ่งในหม้อ ประมาณ 15 – 20 นาที เมื่อลูกประคบร้อนก็นำไปประคบตามจุดต่าง ๆ ให้ทั่วร่างกาย โดยระหว่างที่ทำแนะนำว่าให้เอาลูกที่ 2 ไปวางในหม้อรอได้เลย หลังจากที่ลูกแรกเย็น ก็เอากลับไปลงหม้อแล้วหยิบลูกที่ 2 มาใช้งานต่อได้ ใน 1 ครั้ง ประคบได้ 15 – 20 นาที แต่ถ้ามีอาการเคล็ดขัดยอกมาก ๆ อาจจะวันละ 2 ครั้งได้เลยไม่มีปัญหา
อย่างที่บอกไปว่าลูกประคบสมุนไพรมีหลายสูตร และบางสูตรของสมุนไพรแห้งที่ต้องใช้เหล้าเป็นส่วนผสม ซึ่งการใช้งานนั้นไม่ควรนำไปนึ่งก่อนประคบเด็ดขาด เพราะเหล้าจะมีฤทธิ์ร้อนอยู่แล้ว การเอาเข้าหม้อนึ่งต่อจะยิ่งทำให้ร้อนมากกว่าเดิม ถ้าจะประคบก็ทำได้เลยทันที
