ขมิ้นชันไทย ผงขมิ้น อีกหนึ่งสมุนไพรดีๆของเมืองไทย

เชื่อว่าหลายๆท่าคงจะรู้จัก ขมิ้นชันไทย เป็นอย่างดีนะครับเนื่องจากเป็น สมุนไพรที่มีคุณค่า ที่อยู่คู่กันเมืองไทยมานาน

โดยปกติแล้ว เรามักจะรู้จัก ขมิ้นชันไทย  ในรูปแบบของการเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อผิวขาว แต่แท้จริงแล้ว ขมิ้นชันไทย มีคุณค่าและประโยชน์ทั้งภายในและภายนอกต่อร่างกายเลยทีเดียว และเป็น สมุนไพรที่นำมาใช้แบบอบแห้ง ก็ได้สรรพคุณที่มีประโยชน์ไม่แตกต่างกัน

สรรพคุณของ ผงขมิ้นชันไทย

ขมิ้นชันไทยประกอบไปด้วย วิตามิน เอ ซี อี ดังนั้นแล้ว จึงมีผลโดยตรงต่อการทำให้ผิวกระจ่างใส นอกจากนี้ วิตามินทั้งสามชนิดนี้ ยังทำให้ ขมิ้นชันไทย มีสรรพคุณในการ ช่วยลดไขมันในตับ บำรุงตับ ช่วยในเรื่องของการย่อยอาหาร และลดไขมัน อีกด้วย อีกทั้ง ขมิ้นชันไทย ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยในการยับยั้งเซลล์มะเร็ง สำหรับคุณแม่มือใหม่ หากทาน ขมิ้นชันไทย แล้ว ก็จะช่วยขับน้ำนม ทำให้มีน้ำนมมากยิ่งขึ้นด้วย

วิธีการนำ ขมิ้นชันไทย หรือ ผงขมิ้น ไปใช้ประโยชน์

ขมิ้นชันไทย ที่นำไปใช้รับประทานนั้น เรานิยมนำ ขมิ้นชันไทย ไปตากให้แห้งก่อน หลังจากนั้นจึงนำมาบดให้ละเอียด หรือหากไม่สะดวก เราก็สามารถหาซื้อ ขมิ้นชันไทยอบแห้งที่เป็นผงสำเร็จรูปมารับประทานได้เลย ซึ่งส่วนมากนิยมรับประทาน โดยการผสมกับน้ำเปล่า ในอัตรา ขมิ้นชันไทยผง 1 ช้อนชา ต่อน้ำ 1 ซึ่งเมื่อเราดื่ม น้ำขมิ้นชันไทย เป็นประจำแล้ว จะช่วยในเรื่องของการบำรุงตับ การย่อยอาหาร ล้างไขมันในตับ ซึ่งจะช่วยให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรงมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้แล้วเรายังสามารถใช้ ขมิ้นชันไทยผง หรือ ผงขมิ้น มาทำสปาผิว เพื่อผิวกระจ่างใสอีกด้วย ซึ่งกรรมวิธีก็ไม่ยากเลย เพียงแค่นำ ผงขมิ้นชันไทยมาผสมกับน้ำ แล้วนวดไปให้ทั่วร่างกายเท่านั้น เพียงเท่านี้ผิวพรรณของท่านก็จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด