สมุนไพรลดเบาหวาน ปัจจัยสำคัญที่ช่วยรักษาโรค

เรียกได้ว่ามีความสำคัญอย่างที่สุดกับสารที่มีอยู่ในส่วนผสมต่าง ๆ ของสมุนไพรลดเบาหวาน ที่ส่งผลต่อร่างกายเรา พร้อมช่วยบรรเทา และคงรักษาไม่ให้อาการของโรคกำเริบขึ้นได้ ซึ่งนอกจากการรักษาโรคเบาหวานแล้ว หลาย ๆ ชนิดยังช่วยบำรุงรักษาโรคอื่น ๆ ได้ด้วย ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในการกินแต่ละครั้งพร้อมบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ยิ่งกินเป็นประจำยิ่งส่งผลดีอย่างแน่นอน


ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในการนำสมุนไพรเบาหวานมาใช้รักษาต่อร่างกายนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องคำนึงถึงชนิดพืชสมุนไพร และปริมาณของสารที่จะออกฤทธิ์ต่อเราแตกต่างกันออกไปด้วย แน่นอนว่าต้องมีปริมาณที่เพียงพอต่อการรักษา จึงจะช่วยให้โรคหาย หรือบรรเทาอาการไม่ให้กำเริบขึ้นมาได้ แนะนำว่าการเลือกสมุนไพรมาใช้งานต้องเป็นชนิดที่ไม่มีพิษ ไม่ทิ้งสารตกค้างในร่างกาย สามารถนำไปประกอบอาหาร หรือทำเป็นเครื่องดื่มได้ตามต้องการ หรือจะแปรรูปเป็นอาหารที่กินง่าย ๆ ซึ่งเราสามารถปรุงรสชาติได้

ทั้งนี้ อย่างที่ทราบกันดีว่าสมุนไพรหลาย ๆ ชนิดช่วยรักษาโรคเบาหวานได้ ซึ่งการที่เรานำสมุนไพรต่าง ๆ มาใช้งานผ่านกรรมวิธีต่าง ๆ เช่น ต้ม ตากแห้ง ฯลฯ ล้วนส่งผลต่อประสิทธิภาพการออกออกฤทธิ์ที่จะเพิ่มขึ้นหรือลดลงได้ทั้งสิ้น อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยที่บ่งบอกว่าสารที่มีบางกลุ่มออกฤทธิ์ช่วยยับยั้ง หรือลดระดับน้ำตาลในเลือดได้จริงด้วย การใช้งานอยากให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสมตามคำสั่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

แนะนำสมุนไพรที่ช่วยลดเบาหวานมีอะไรบ้าง?

 1. ขมิ้น : เป็นสมุนไพรลดเบาหวานที่มีสารเคอร์คูมินที่ช่วยดึงเอาน้ำตาลในเลือด และอินซูลินเข้าสู่เซลล์ร่างกาย ทำให้อาการของโรคเบาหวานลดลง ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทั้งยังช่วยลดการเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้ด้วย

2. ชะพลู : อีกสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด แต่จะออกฤทธิ์ช้ากว่าชนิดอื่น จึงควรทานต่อเนื่อง 6 – 16 อาทิตย์ นอกจากลดเบาหวาน ยังลดการเกิดนิ่วในไต หรือในระบบทางเดินปัสสาวะของร่างกายด้วย

3. ผักชี : ถือเป็นอีกชนิดที่กินง่ายและนำมาปรุงอาหารได้หลายเมนู มีสารโคเรียนดรอลที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

4. มะระขี้นก : ช่วยลดน้ำตาลในเลือดด้วยสารคารานดิน ไฮดรอกซี และเซโรโดนิน สามารถกินต้มจิ้มน้ำพริกได้เลย

5. อบเชย : มีสารช่วยลดการจับตัวของอินซูลินในกลูโคส อย่าง เมธิลไฮดรอกซี่ และซาลโคนโพลิเมอร์ กระตุ้นให้นำน้ำตาลไปใช้อย่างเกิดประสิทธิภาพ ลดน้ำตาลในเลือด

สมุนไพรลดเบาหวานหากใช้โดยดูจากสารที่มีเป็นส่วนผสม และใช้ในปริมาณที่เหมาะสม ร่วมกับการแปรรูปต่าง ๆ ทั้งอาหาร เครื่องดื่ม ย่อมช่วยให้เห็นผลลัพธ์โรคเบาหวานที่ดีขึ้นได้ รวมถึงช่วยรักษาโรคอื่น ๆ ที่สารต่าง ๆ ออกฤทธิ์ร่วมตามไปด้วย