5 ทริคกินสมุนไพรลดความดันให้ปลอดภัย ได้ผลลัพธ์ที่ดีต่อร่างกาย

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าปัจจุบันการใช้ตัวช่วย อย่าง สมุนไพรรักษาโรคกำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก เพราะช่วยให้อาการป่วยของเราบรรเทาลงโดยที่ไม่ทำให้เกิดสารตกค้างอยู่ภายในร่างกาย “สมุนไพรลดความดัน” เองก็มีคนสนใจเลือกกินเช่นกัน แต่จะกินอย่างไรให้ปลอดภัย วันนี้เรามีทริคที่น่าสนใจมาเล่าสู่กันฟัง พร้อมดูแลร่างกายให้ได้ประสิทธิภาพ

5 ทริคกินสมุนไพรลดความดันให้ปลอดภัย ได้ผลลัพธ์ที่ดีต่อร่างกาย

1. กินให้ถูกสัดส่วน

ต้องบอกเลยว่าสมุนไพรลดความดันนั้น หากเลือกกินแบบที่ต้องมาต้มกินเอง หรือเป็นตัวสมุนไพรสด ๆ ตากแห้งเลยต้องบอกว่าการเลือกกินให้ได้ผลลัพธ์ที่ปลอดภัยต่อร่างกายต้องเลือกกินให้ถูกสัดส่วน ไม่ว่าจะเป็นดอก เลือก ใบ ผล หรือเมล็ด ใด ๆ แล้วจะมีฤทธิ์ในการรักษา และบำบัดโรคที่ไม่เท่ากัน ดังนั้น จึงต้องเลือกแต่ละส่วนประกอบในสัดส่วนที่ถูกต้อง ไม่อย่างนั้นอ่อนไปก็ไม่ได้ผล หรือแรงไปก็จะส่งผลต่อร่างกายได้

2. ใช้ให้ถูกวิธี

ต้องทำความเข้าใจกันสักเล็กน้อยเลยทีเดียวว่าสมุนไพรรักษาโรคความดันนี้จะหลากหลายส่วนที่ถูกนำมาใช้งานจากสมุนไพรหลากหลายชนิด ที่บางชนิดก็ต้องใช้ในส่วนที่เป็นต้นสด บางชนิดใช้ชง หรือต้ม บางชนิดต้องนำไปผสมกับเหล้าก่อน ฯลฯ ดังนั้น หากเราไม่รู้แล้วใช้ไม่ถูกวิธีการรักษาไม่เกิดผลอย่างแน่นอน

3. ใช้สมุนไพรให้ถูกต้น

อย่างที่ทราบกันดีว่าสมุนไพรลดความดันนั้นมีให้เราเลือกมากมาย ซึ่งชื่อแต่ละสมุนไพรก็มีซ้ำและพ้องเสียงกันอยู่ไม่น้อย ทั้งแต่ละท้องถิ่นก็มีการเรียกชื่อสมุนไพรที่แตกต่างกันออกไปด้วย บางชนิดเป็นคนละชื่อ บางชนิดก็ชื่อเดียวกัน ดังนั้น เราจึงควรใช้สมุนไพรที่เป็นต้นนั้นจริง ๆ ดูจากลักษณะต้น กลิ่น สี ฯลฯ

4. ใช้สมุนไพรให้ถูกขนาด

แน่นอนว่าเป็นเรื่องปกติมาก ๆ ที่หากใช้น้อยก็จะทำการรักษาไม่เห็นผลลัพธ์ที่ไม่พึงพอใจ หรือไม่เห็นผลเลย กลับกันเลือกใช้มากเกินไปก็ทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ด้วย ดังนั้นจึงควรต้องศึกษาขนาดของสมุนไพรกับการนำมาใช้เพื่อลดความดันดู

5. ใช้ให้เหมาะสมกับโรค

ปิดท้ายคือเราจำเป็นต้องเลือกสมุนไพรลดความดันที่ช่วยลดความดันเท่านั้น เพราะบางอย่างอาจจะไปกระตุ้นทำให้เกิดโรคได้กว่า ศึกษาชนิด ศึกษาการใช้ให้ดี สรรพคุณเท่านั้นที่จะบอกเราได้

และทั้งหมดนี้ก็เป็นทริคการเลือกกินสมุนไพรลดความดันที่จะทำให้เกิดผลลัพธ์ต่อโรคเป็นอย่างดี ช่วยดูแลบำรุงร่างกาย ซึ่งหากใครที่กำลังจะเลือกกินสมุนไพร จะลองนำทริคเหล่านี้ไปปรับใช้กันดูก็ได้เช่นกัน อย่างน้อย ๆ ก็สบายใจที่จะรักษาได้ตรงจุด และไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย

สมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยเรื่องความดันสูง : ชะเอมเทศ ใบมะรุม ใบย่านาง ปอกะบิด อบเชยเทศ แฮ่ม

สรรพคุณชะเอมเทศค่ะ  http://goo.gl/R8SVJv

สรรพคุณใบมะรุมค่ะ http://goo.gl/I1z6fu

สรรพคุณใบย่านางค่ะ http://goo.gl/mV6LwH

สรรพคุณปอกะบิดค่ะ http://goo.gl/S4CjwN

สรรพคุณอบเชยเทศค่ะ http://goo.gl/J5bKjr

สรรพคุณแฮ่มค่ะ https://goo.gl/SEl5xy