เปิดสูตรน้ำสมุนไพรลดน้ำหนัก ที่ใคร ๆ ก็สามารถทำได้ง่ายมาก

หากลองสังเกตให้ดีจะพบว่าเมื่ออายุมากขึ้นระบบการเผาผลาญก็จะน้อยลงและส่งผลให้เวลาที่เรากินอะไรไปเพียงเล็กน้อยก็ทำให้อ้วนขึ้นมาได้ แต่คงจะดีไม่น้อยหากเลือกดื่มน้ำ สมุนไพรลดน้ำหนัก ที่บอกเลยว่าเป็นสูตรที่ใครก็สามารถทำได้ง่ายมาก เริ่มสนใจกันขึ้นมาบ้างแล้วใช่ไหมล่ะ? ถ้าอย่างนั้นเราลองไปดูกันหน่อยดีกว่า จะเป็นสมุนไพรชนิดไหน สูตรใดบ้าง..

แจก 4 สูตรของสมุนไพรลดน้ำหนัก ช่วยได้จริงไม่

สูตรที่ 1 น้ำขิงผสมมะนาว

เริ่มต้นสูตรลดน้ำหนักด้วยสมุนไพรไปกับน้ำขิงผสมมะนาวโดยที่ต้องเตรียมจะมีขิงแก่ น้ำผึ้ง มะนาว ใบสะระแหน่ น้ำเปล่า  เริ่มต้นหั่นขิงเป็นแว่น ๆ จากนั้นก็เอาไปต้มน้ำให้เดือด แล้วเอาขิงแก่ที่หั่นใส่ทันทีที่น้ำเดือด แล้วต้มประมาณ 15 – 20 นาที จากนั้นรอให้เย็นแล้วตักใส่แก้วพร้อมดื่มได้เลย เพิ่มความสดชื่นด้วยน้ำมะนาวลงไปตามใจชอบ ใส่น้ำผึ้งเพิ่มความหอมหวาน พร้อมโรยใบสะระแหน่ตกแต่งให้สวยงาม ด้วยน้ำขิงที่ลดอาการจุกเสียด ระบบย่อยไม่ดี พร้อมเผาผลาญพลังงานไขในร่างกายไปอีก

สูตรที่ 2 น้ำมะระขี้นก

มาต่อกันที่ลดน้ำหนัก สมุนไพร “มะระขี้นก” ที่หากินง่ายมาก สรรพคุณล้นเหลือโดยเฉพาะอาการจุกเสียด ย่อยอาหาร ดีท็อกซ์ของเสียช่วยให้ขับถ่ายดี สิ่งที่ต้องเตรียมที่นอกจากมะระขี้นก ก็คือมะนาว เกลือ และน้ำเปล่า โดยวิธีการทำนั้นให้เอามะระขี้นกมาล้างให้สะอาด แล้วเอาไปใส่เครื่องปั่น ใส่เกลือลงไป ตามด้วยน้ำเปล่า และปั่นทุกอย่างจนละเอียด เท่านี้ก็เอาไปดื่มกินได้แล้ว

สูตรที่ 3 น้ำมะตูม

ใครที่เลือดลมไม่ดี อยากแก้ท้องอืด ลดอาการจุกเสียดแน่น พร้อมเป็นยาระบายอ่อน ๆ ดื่มไปแล้วช่วยดีท็อกซ์ออกได้ดี พุงไม่ป่อง โดยให้เตรียมน้ำเปล่า น้ำผึ้ง และมะตูมแห้ง ส่วนวิธีการทำนั้นก็ให้เอามะตูมแห้งไปต้มจนกว่าจะมีสีอ่อน ๆ ออกมา ซึ่งหากใครอยากเพิ่มความชอบก็จะเอามะตูมแห้งไปคั่วก่อนได้ รอจนน้ำเย็นแล้วใส่น้ำผึ้งเติมความหวานเล็กน้อย สามารถตักพร้อมน้ำแข็งได้เลย

สูตรที่ 4 น้ำสะระแหน่

ปิดท้ายสูตรลดน้ำหนักด้วยสมุนไพร อย่าง น้ำสะระแหน่ที่จะช่วยลดอาการไอ น้ำมูกไหล หรือเป็นหวัด ไม่ทำให้ปวดหัว ลดกลิ่นปาก ผิวนุ่มชุ่มชื้น โดยที่ต้องเตรียมมีใบสะระแหน่ น้ำผึ้ง เกลือดำ น้ำมะนาว ผงขมิ้น เริ่มต้นล้างทำความสะอาดใบ แล้วไปใส่เครื่องปั่น เติมเกลือดำ ผงขมิ้น น้ำผึ้ง และมะนาวลงไป ปั่นทุกส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เทใส่แก้วแล้วตกแต่งด้วยใบสะระแหน่

ใครที่รู้ตัวว่าอยากให้น้ำหนักที่เป็นอยู่ลดน้อยลงได้นั้น ก็ลองเอา 4 สูตรน้ำสมุนไพรลดน้ำหนักที่เราบอกต่อนี้ไปใช้กันดูได้เลย รับรองว่าไม่วันนี้ก็วันข้างหน้าได้น้ำหนักลดอย่างใจหาย แต่กระนั้นก็อย่าลืมกินอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วย


สรรพคุณขิงค่ะ https://goo.gl/wnVg99

สรรพคุณลูกมะระขี้นกค่ะ http://goo.gl/RKadTT

สรรพคุณมะตูมค่ะ  https://goo.gl/xUakrE