สรรพคุณ หล่อฮังก้วย สมุนไพรเด็ดที่ไม่ควรมองข้าม ภาค2

สรรพคุณ หล่อฮังก้วย สมุนไพรเด็ดที่ไม่ควรมองข้าม ภาค2

มาต่อกันในภาคที่ 2 ของสรรพคุณของสมุนไพรดีๆอย่างหล่อฮังก้วย

1. ช่วยป้องกันความเสี่ยง ในการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้เป็นอย่างดี เพราะว่าหล่อฮังก้วย จะมีสรรพคุณในการควบคุมระดับสมดุล ของน้ำตาลในเลือดได้นั่นเอง นอกจากนั้นมันยังให้ความหวานที่ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายเหมือนกับน้ำตาลจากอ้อย หรือน้ำตาลกลูโคส ซึ่งผลการศึกษาข้อนี้ได้รับการยืนยันจากสถาบันโรคหัวใจแห่งหนึ่ง ของประเทศสหรัฐอเมริกาเลยทีเดียว

2. หล่อฮังก้วยนั้นมีสรรพคุณ ในการป้องกันโรคหัวใจ เพราะมันจะช่วยในการลดโอกาสของการเกิดคราบพลัคในหลอดเลือด อันเป็นสาเหตุสำคัญของโรคหัวใจได้นั่นเอง

3. ลดความเสี่ยง ในการเป็นโรคมะเร็ง เพราะว่าในหล่อฮังก้วย มีสารซาโปนิน และไกลโคไซด์ ที่เป็นตัวช่วยสำคัญในการป้องกันการกระจายของเซลล์มะเร็งได้ มันจึงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการเกิดโรคมะเร็งร้ายได้หลายชนิด

4. ช่วยในการลดน้ำหนัก เพราะว่าหล่อฮังก้วยจะมีสารให้ความหวาน ที่หววานกว่าน้ำตาลราวๆ 150-300 เท่าในปริมาณเท่ากัน จึงถือได้ว่าเป็นสารให้ความหวานที่เหมาะกับการนำมาใช้สำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักอยู่นั่นเอง

รับประทานหล่อฮังก๊วยอย่างไรให้ปลอดภัย

แม้หล่อฮังก๊วยอาจมีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย และยังไม่พบหลักฐานว่าการบริโภคหล่อฮังก๊วยก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่อสุขภาพ อีกทั้งองค์การอาหารและยาสหรัฐอเมริกายังให้การรับรองว่าหล่อฮังก๊วยปลอดภัยสำหรับทุกคน รวมถึงเด็กและผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ แต่ยังไม่มีการศึกษาผลกระทบจากการบริโภคหล่อฮังก๊วยเป็นเวลานาน และการบริโภคหล่อฮังก๊วยอาจเสี่ยงเกิดอาการแพ้ได้ โดยเฉพาะผู้ที่แพ้พืชในวงศ์แตง (Curcurbitaceae) เช่น ฟักทอง แตงกวา เมลอน และน้ำเต้า โดยอาจส่งผลให้เกิดผื่นคันตามผิวหนัง วิงเวียนศีรษะ หายใจลำบาก หายใจมีเสียงหวีด ลิ้นบวม ปวดท้อง อาเจียน ชีพจรเต้นอ่อนหรือเร็วกว่าปกติ เป็นต้น