"สมุนไพรเบาหวาน" ช่วยรักษาโรคได้จริงหรือ?
เชื่อว่ามีหลายคนต้องเคยได้ยินกันว่าจะรักษาโรคเบาหวานต้องใช้สมุนไพรเบาหวานช่วย กระนั้นก็มีบางคนที่เกิดความสงสัย และอยากรู้ช่วยได้จริงหรือ?? เราไม่พลาดที่จะรวบรวมคำตอบให้คุณได้ศึกษา เพื่อสร้างความเข้าใจมากขึ้น และนำหากต้องการนำไปใช้จะได้เหมาะสมถูกวิธี
รู้จักโรคเบาหวานให้เข้าใจกันก่อน
โรคเบาหวาน คือสภาวะร่างกายที่มีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เพราะมีปัญหาขาดฮอร์โมนอินซูลิน หรือดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน ทำให้การดูดซึมน้ำตาลในเลือดเปลี่ยนเป็นพลังงานของร่างกาย และกลายเป็นความผิดปกติไป เกิดน้ำตาลในเลือดสะสมมาก เบาหวานระยะแรกผู้ป่วยอาจไม่รู้ตัว แนะนำว่าให้ตรวจร่างกายประจำปีไปเลยสม่ำเสมอ ทำให้เราได้รู้ถึงอาการของโรคง่ายมากขึ้น
สมุนไพรเบาหวานช่วยรักษาโรคได้จริงหรือ?
อย่างไรก็ตาม สมุนไพรเบาหวานนั้นมีให้เราได้นำไปใช้งานได้จริง ช่วยป้องกันการดูดซึมน้ำตาลได้จริง แต่เราก็ต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสมด้วย แต่ก็ไม่ควรรับประทานติดต่อกันเกินกว่า 2 อาทิตย์ หรือ 14 วัน และควรมีการปรับพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิตของตัวเองด้วย ไม่ว่าจะเป็น การเลือกดื่มน้ำให้ครบ 8 แก้ว, การเลือกกินผักผลไม้ อาหารที่มีประโยชน์, การลดรสชาติอาหารให้กินแบบรสจืดดีที่สุด การออกกำลังกายสม่ำเสมอ ฯลฯ แต่ถ้าถามว่ามีสมุนไพรรักษาเบาหวานอะไรบ้าง?
- เม็ดแมงลัก : มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี แต่ต้องเอาไปต้มให้สุกก่อนแล้วจึงนำไปใช้งานได้ ทิ้งไว้พองตัวเต็มที่ก็จะช่วยให้เราอิ่มท้อง แต่ก็ไม่ควรกินมากอาจทำให้ท้องผูกได้
- ตำลึง : มีส่วนช่วยลดระดับอินซูลิน ลดน้ำตาลในเลือดได้ดี สามารถต้มได้นาน 15 – 20 นาที ดื่มติดต่อกัน 7 – 10 วัน นอกจากนี้ ยังมีกากใยในการช่วยให้การขับถ่ายได้ดีมากขึ้น
- มะระขี้นก : มีวิตามินเอ วิตามินซีสูง สามารถนำผลมาใช้งานได้ 100 กรัม โดยการขูดเอาไส้ และเมล็ดออก หั่นแล้วเอาไปปั่นในเครื่อง 1 – 2 ชิ้น ดื่มกิน หรือจะเอาไปต้มจิ้มน้ำพริก หรือทำกับข้าวได้
- อินทนิลน้ำ : สมุนไพรเบาหวานอีกชนิดที่ช่วยรักษาโรคได้จริง และยังมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะ โดยที่เราสามารถนำใบแก่จัดมาตากแห้งจำนวน 7 ใบ จากนั้นก็ต้มกับน้ำ แล้วเอามาดื่มกินได้
แม้สมุนไพรเบาหวานเหล่านี้สามารถนำมาใช้ได้จริง มีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้จริง แต่ก็ต้องพึงระวังเมื่อกินคู่กับยาแผนปัจจุบันด้วย เพราะไม่อย่างนั้นอาจเกิดระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปได้ กลายเป็นปัญหา ไม่ว่าจะมือสั่น เหงื่อออกมาก กระวนกระวาย คล้ายว่าหิวอยู่ตลอดเวลา รู้สึกหวิว หัวใจเต้นแรงและเร็ว ฯลฯ หรือที่เรียกว่าน้ำตาลตกได้ แนะนำให้ดื่มน้ำหวาน หรืออมลูกอม แล้วนั่งพัก 15 นาที อาการจะค่อย ๆ ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
